Umgang mit den „nervigen“ Geschenke und Erwartungen Weihnachten steht vor der Tür. Damit mixen sich Erwartungen und Geschenke-Stress. Ich teile meine Gedanken zu […]
Posts archive for Dezember, 2016
The hardest part of starting up is starting out
Folge #21: Umgang mit Terrorangst
Wie wir mit den aktuellen Ereignissen bestmöglich umgehen können Viele Schreckensnachrichten prasseln auf uns ein. Ich teile meine Gedanken dazu mit dir Viel […]
Folge #20: In 8 Stufen zum Meister der Stressbewältigung
So wird Wissen zu Weiterentwicklung Wir haben alle viele Bücher gelesen und in der Theorie viel Wissen. Doch wie macht man aus wertvollem […]
Folge #19: Wir reden unter anderem über das Single-Dasein, Stress mit Social Media und Alkohol
Bestseller-Autor Michael Nast im Stress-Talk Mit seinem Buch „Generation Beziehungsunfähig“ ist Michael Nast seit Monaten in den Bestsellerlisten und in naher Zukunft wird […]
Folge #18: Krise & Aufstieg als Top-Unternehmensberater
Stress-Talk mit Ernst&Young-Senior-Manager Matthias Kuhlmann In dieser Folge spreche ich mit Unternehmensberater Matthias Kuhlmann über seine Krise, wie er es geschafft hat gestärkt […]
Folge #17: Fühlst du dich auch manchmal unsicher?
Meine persönlichen Strategien im Umgang mit Unsicherheit Maske ab und Bühne frei für eine wichtige Message: Jeder Mensch fühlt sich mal unsicher, auch […]