Die Stress-Revolution
Die Stress-Revolution

Folge #181 – 3 mentale Tricks

Balance im Leben herzustellen, ist manchmal nicht so einfach. In dieser Podcastfolge teile ich 3 mentale Tricks dazu mit dir! Viel Spaß beim […]

Folge #180 Sorgen- & Grübel-Stop – Actionplan

Manchmal verfallen wir in Phasen, in denen wir uns mehr Sorgen machen und mehr grübeln. Das ist an sich nicht schlimm, allerdings sollte […]