The hardest part of starting up is starting out
„Wenn du keine eigenen Entscheidungen triffst, wirst du vom fremden Entscheidungen getroffen.”
Du bist nicht Opfer der Umstände, sondern gestaltest täglich dein Leben!
Dein heutiges Leben ist Summe deiner vergangenen Entscheidungen. 💁🏻♂️
Sprich, dein zukünftiges Leben ist die Summe deiner heutigen Entscheidungen.
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Das Fundament für Entspannung, Gelassenheit und Lebensfreude basiert darauf, dass wir in zwei Arten von Stress unterscheiden.
Alles beginnt mit der Frage: „Was stresst mich eigentlich gerade alles?“ 🤔
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Immer mehr, mehr, mehr? Achtung: Falle! 😜
Drachenberg-Impuls für mehr Gelassenheit 🙌
Müssen wir wirklich noch mehr machen, um noch mehr Erfolg und Lebensfreude zu erlangen?
Stresst dich deine Ernährung manchmal und du wünschst dir mehr Gelassenheit?
Unser eigenes Stresslevel wirkt sich 1:1 auf unser Ernährungsverhalten aus.
Daher gebe ich dir heute drei wertvolle Perspektiven mit an die Hand für eine stressfreie Ernährung plus spürbar mehr Entspannung.
Wir Menschen neigen häufig dazu, vermehrt daran zu denken, was noch nicht unseren Vorstellungen entspricht und an das, was uns noch zum Glück „fehlt“.
Dabei können wir am besten voller Leichtigkeit und Gelassenheit leben, wenn wir die Geschenke des Lebens wahrnehmen…
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Die Summe unsere Erfahrungen und Entscheidungen hat uns zu den Personen gemacht, die wir heute sind.
Das Schöne ist: Wir können immer im Jetzt neu anfangen und somit unsere Zukunft positiv beeinflussen! 🎉
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Bestimmt hast du einen dieser Sätze auch schon einmal gehört:
„Du kannst jedes Ziel erreichen, wenn du dich nur richtig anstrengst!”
Dieser Gedanke mag zwar hoffnungsvoll sein, übt jedoch sehr viel Druck auf uns aus.
Erfahre hier, wie du damit bestmöglich umgehen und deine Ziele entspannt verfolgen kannst… 💙
Wie oft hast du dich schon komplett erschöpft und ausgelaugt gefühlt nur, um „perfekt” zu sein
oder weil du etwas „perfekt” machen wolltest? 🙀
„Ich bin halt ein/e Perfektionist/in.”
Diese Geschichte, die wir uns da über uns selbst erzählen, dient uns häufig als Rechtfertigung,
warum wir übermäßig viel Energie in ein Projekt stecken und dabei unsere eigenen Grenzen überschreiten…
Werde dir bewusst: Nichts auf der Welt ist selbstverständlich.
Entscheide dich dazu, deinen Fokus auf die Fülle in deinem Leben zu lenken.
Nutze Dankbarkeit als Schlüssel zu einem erfüllten Leben. 🙏
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In unserer heutigen Leistungsgesellschaft wird uns viel abverlangt.
Da kann man sich schon einmal schnell überfordert fühlen.
Dieser Glaube daran, dass wir immer produktiv sein – also immer etwas TUN müssen, führt nicht selten zu extrem viel negativem Stress…