Die Stress-Revolution
Die Stress-Revolution

Folge #20: In 8 Stufen zum Meister der Stressbewältigung

So wird Wissen zu Weiterentwicklung Wir haben alle viele Bücher gelesen und in der Theorie viel Wissen. Doch wie macht man aus wertvollem […]

Folge #19: Wir reden unter anderem über das Single-Dasein, Stress mit Social Media und Alkohol

Bestseller-Autor Michael Nast im Stress-Talk Mit seinem Buch „Generation Beziehungsunfähig“ ist Michael Nast seit Monaten in den Bestsellerlisten und in naher Zukunft wird […]

Folge #18: Krise & Aufstieg als Top-Unternehmensberater

Stress-Talk mit Ernst&Young-Senior-Manager Matthias Kuhlmann In dieser Folge spreche ich mit Unternehmensberater Matthias Kuhlmann über seine Krise, wie er es geschafft hat gestärkt […]

Folge #17: Fühlst du dich auch manchmal unsicher?

Meine persönlichen Strategien im Umgang mit Unsicherheit Maske ab und Bühne frei für eine wichtige Message: Jeder Mensch fühlt sich mal unsicher, auch […]

Folge #16: Verantwortlich für hunderte Menschenleben? Flugzeuge koordinieren bei 900 km/h

Stress-Talk mit Fluglotse Benjamin Kartal Bei normalen Jobs hängen an den Entscheidungen keine Menschenleben. Nicht so wenn man bei der Deutschen Flugsicherung arbeitet! […]

Folge #15: Stress auf der Bühne beim TED-Talk? Menschlichkeit zeigen!

Stress-Talk mit RockYourLife-Gründerin Elisabeth Hahnke Es gibt wenig, was mich mehr geprägt hat als die Bildungsinitiative RockYourLife. Dort werden Hauptschüler mit Studenten für […]

Folge #14: Trump stresst dich? So gehst du mit Unsicherheit um

Spezial-Folge zum guten Umgang mit negativen Ereignissen Wir dürfen uns von “schlechten Nachrichten“ nicht überrollen lassen. In dieser Podcast-Folge geht es um den […]

Folge #13: Gesunde Höchstleistung

Wie du Höchstleistung abrufst, ohne langfristig deine Gesundheit zu gefährden. Bei Höchstleistung bzw. High Performance wird oft die eigene Gesundheit vergessen – mit […]

Folge #12: Angst vor großen Entscheidungen? Diese Strategien helfen enorm

Stress-Talk mit APC-Gründer und Youtuber Robert Gladitz Wie kommt man dazu ein gut laufendes Business zu verlassen und etwas neues zu probieren? Welche […]

Folge #11: Endlich deine Vision umsetzen? Erschaffe dein Mindset

Stress-Talk mit Laura Malina Seiler Laura ist Expertin für mentale Stärke und Achtsamkeit. Mittlerweile ist sie oben angekommen und hat sich in Deutschland […]