Folge #160 Ego-Stress + Lösung

Unser Ego möchte immer Aufmerksamkeit, perfekt sein und am liebsten alles immer im Griff haben. Das kann total konstruktiv sein, aber schlägt auch regelmäßig in destruktiven Stress um. In dieser Podcastfolge erfährst du meine Perspektive dazu und ich biete dir mentale Lösungen zur sofortigen Umsetzung.

Viel Spaß beim Hören
Dein Jacob

Shownotes:

„WorkOUT-Life-Balance“
Alle Infos zum „WorkOUT-Life-Balance“-Award von Urbansportsclub, wo ich als Speaker gebucht bin.

Podcastfolgen mit dem Gründer von Urbansportsclub Benjamin Roth #49 und #51 auf meinem Kanal hier.

3-Tages-Seminar: "Stress dich richtig"
Wie du dich von nervigem Stress befreist und ein Leben voller Leichtigkeit, Lebensfreude und Leistungsfähigkeit führst

Stress-dich-richtig

Kostenlos: 7-Punkte-Anti-Burnout-Checkliste
Die 7-Punkte-Anti-Burnout-Checkliste kannst du hier kostenlos herunterladen:

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Über Jacob Drachenberg
Mehr zu Jacob und seiner Geschichte findest du hier.

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