Folge #161 Mentaler Stressabbau, um endlich abzuschalten
Über Jacob Drachenberg
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...und stärke deine Stresskompetenz! 💪
In der heutigen Folge geht es um 3 Denkweisen, die deine Entspannung verhindern. Mentaler Stressabbau ist elementar für den gesunden Rhythmus aus Anspannung und Entspannung.
Viel Spaß beim Hören
Dein Jacob
Shownotes:
3-Tages-Seminar: "Stress dich richtig"
Wie du dich von nervigem Stress befreist und ein Leben voller Leichtigkeit, Lebensfreude und Leistungsfähigkeit führst
Workshops & Keynotes
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