Folge #173 Stressfalle proaktiv verhindern – 5 Schritte
Über Jacob Drachenberg
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...und stärke deine Stresskompetenz! 💪
Wenn wir zu lange gestresst sind, fallen wir leicht in eine Stressfalle und werden dann eventuell krank. Um das proaktiv zu verhindern, gibt es 5 spannende Schritte. Es ist immer das gleiche Ziel:
Stress im Kopf auflösen und selbstbewusst für sich selbst eintreten.
Viel Spaß beim Hören
Dein Jacob
Shownotes:
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