Im ersten Modul der Ausbildung geht es darum, die Basis für deinen Weg als Stress-Coach zu legen. Wir reden über die Definition und Wirkung eines Stress-Coaches.
Was macht einen guten Stress-Coach aus? Wie kann ein Coaching strukturiert werden?
Darüber hinaus bekommst du die ersten Tools an die Hand, wie du die erste Coaching-Stunde aufbauen kannst und so direkt Raum für Reflektion und Wachstum schaffst.

Deine eigene Einstellung zum Thema Stress beeinflusst maßgeblich, wer du als Coach bist. In diesem Modul betrachten wir Stress aus verschiedenen Blickwinkeln und schauen uns die Hebel von An- und Entspannung genauer an. Wir machen dich mit der Drachenberg-Methode vertraut und zeigen dir, wie du diese effektiv in deine Coaching-Sessions mit einbeziehen kannst.

Im dritten Modul geht es darum, wie du den Raum für neue Perspektiven deines Coachees öffnest. Du bekommst dafür weitere effektive Werkzeuge mit an die Hand: Verschiedene Arten von Fragen und Fragetechniken sind hier ein wertvoller Schlüssel. Darüber hinaus zeigen wir dir, wie du deinem Coachee ein positives Gefühl vermittelst, sodass er/sie sich auch wirklich verstanden und gut aufgehoben fühlt. Eine wichtige Voraussetzung für eine gelingende und positive Zusammenarbeit mit deinem Gegenüber.

Was für Gemeinsamkeiten die Tätigkeit als Stress-Coach mit der Arbeit eines/r Detektiv/in gemeinsam hat, erfährst du in diesem Modul. Wir nehmen die Herkunft von Glaubenssätzen unter die Lupe und schauen wie diese identifiziert und verändert werden können. Darüber hinaus erfährst du, welche Art von Stresstypen es gibt und wie du jeden von ihnen bestmöglich unterstützen kannst.

Im letzten Modul der Ausbildung geht es darum, wie du den gesamten Coaching Prozess durch die „richtige” Kommunikation positiv beeinflusst. Wir beleuchten Fragen wie: Was für eine Rolle spielt das Thema Kommunikation und wie spielen Emotionen dort mit rein?