TrackMyDay-System
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Im Stress verlieren wir manchmal die Verbindung zu uns selbst.
Durch das „TrackMyDay-System“ erzeugst du mit minimalem Aufwand das Maximun an Klarheit. Sammele wertvolle Informationen über deinen Tag, um frühzeitig gegensteuern zu können und endlich wieder gesündere Entscheidungen zu treffen.
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Über Stress-Experte Jacob Drachenberg
Jacob Drachenberg ist Psychologe und Deutschlands bekanntester Stress-Experte. Er widmete sich dem Thema Stress nachdem er als Wasserballer in der Jugend-Nationalmannschaft und nebenbei Psychologiestudent in ein Burnout rutschte.
Aus diesem Burnout konnte sich Jacob aus eigener Kraft herauskämpfen und teilt sein Wissen als Keynote-Speaker und Trainer für Gesunde Stressbewältigung mit Unternehmen wie der Lufthansa, Scout24 oder Daimler.
Außerdem gibt Jacob Drachenberg regelmäßig Seminare und bildet Privatpersonen zum Stress-Coach und Mentor aus.