Deine digitale Ausbildung zum zertifizierten Stress-Coach

Die Stress-Coach Ausbildung

Mache aus deiner Erfahrung echte Kompetenz

Ausbildungsdauer

6 Monate

Digital|flexibel

Ausbildungsablauf

6 Module

Strukturiert|geführt

Übungscoachings

6x

Als Coach|Coachee

Lerneinheiten

120 h

Lernvideos|Live-Calls

Die nächste Ausbildungsrunde startet am 22. November 2026

Zertifiziert von der staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht

nach dem FernUSG

Entfalte dein Potenzial

Du hast Stress erlebt. Kennst Phasen, die dich an deine Grenzen gebracht haben. Und heute merkst du: Da steckt mehr drin als nur „damit klarkommen“ Diese Ausbildung zeigt dir, wie du deinen eigenen Weg verstehst – und daraus die Fähigkeit entwickelst, andere professionell zu begleiten.

Viele Menschen haben gelernt, mit Stress zu funktionieren. Aber nur wenige verstehen wirklich, was dabei in ihnen passiert. Und noch weniger können dieses Wissen so weitergeben, dass es bei anderen wirklich ankommt.

In diesem kurzen Film bekommst du einen ersten Eindruck von der Ausbildung und unserer Arbeit:

Diese Ausbildung verbindet beides.

Deinen eigenen Umgang mit Stress verstehen und daraus eine echte Coaching-Kompetenz entwickeln

Was unsere Absolvent:innen sagen...

Das absolut Beste, was mir passieren konnte

„Für mich das absolut Beste, was mir passieren konnte. Die Ausbildung ist absolut praxisbezogen: Das theoretische Wissen konnten wir direkt in die Praxis umsetzen. Von mir eine absolute Herzensempfehlung für die Stress-Coach Ausbildung bei Jacob.“

Astrid Karrum

Die Ausbildung bei Jacob war für mich perfekt

„Die Ausbildung bei Jacob war für mich perfekt, um noch tiefer in das Thema Stresskompetenz einzusteigen. Besonders wertvoll waren die praktischen Coachings: als Coach, um das Erlernte zu intensivieren – und als Coachee, um noch einmal viel über sich selbst zu lernen. Das hat mir tatsächlich noch einmal einen richtigen Push gegeben.“

David Wieder

wie viel ich in der Ausbildung auch über mich selbst gelernt habe

„Was ich nicht erwartet hätte, war, wie viel ich in dieser Ausbildung auch über mich selbst gelernt habe. Davon profitiere ich heute nicht nur in meiner Arbeit mit meinen Klienten, sondern auch in meiner Selbstständigkeit und im achtsamen Umgang mit mir selbst.“

Constanze Mundinger

Du verstehst nicht nur Stress –

du lernst, Menschen darin zu begleiten.

Der Unterschied liegt in der Drachenberg-Methode. Ein klarer Ansatz, der dir zeigt: was Stress wirklich entstehen lässt | wie Reaktionen zustande kommen | und wie du gezielt darauf Einfluss nimmst. Zuerst bei dir und dann bei anderen

WAS DU LERNST

In der Ausbildung entwickelst du zwei Dinge gleichzeitig:

1. Deine eigene Stresskompetenz

Du verstehst deine eigenen Muster | Du kannst dein Stresslevel bewusst steuern | Du gewinnst Klarheit in herausfordernden Situationen.

2. Deine Coaching-Kompetenz

Du lernst, Menschen im Umgang mit Stress zu begleiten | Du verstehst, wie Veränderung bei anderen entsteht | Du kannst dein Wissen strukturiert weitergeben.

Werde der Coach,

den du gebraucht hättest.

Diese Ausbildung gibt dir die Möglichkeit, deine eigene Erfahrung neu einzuordnen – und daraus etwas Sinnvolles zu machen.

Was steckt in der Ausbildung

Diese Ausbildung ist nicht für dich, wenn: Du nur Tools lernen willst, Du schnelle Lösungen suchst oder Du nicht bereit bist, dich selbst ehrlich zu reflektieren

Zertifiziert durch:

Was sich verändert

Du bist nicht nur jemand, der Stress besser versteht. Du bist jemand, der andere darin begleiten kann.

Du erkennst Muster schneller
Du kannst Situationen einordnen
Du gibst Menschen Orientierung
Du wirst als Experte wahrgenommen

So kannst du die Ausbildung nutzen

Als Coach oder Berater
Im Unternehmen (HR / Führung / Training)
Im eigenen Business
Als Ergänzung zu bestehenden Angeboten

Fundierte Basis und geprüfte Qualität

Basis ist die Drachenberg‒Methode: Psychologie + Leistungssport + Alltagstauglich
Staatlich zertifiziert (ZFU)
Über 600 ausgebildete Teilnehmer:innen
Erprobter Ansatz aus über 10 Jahren Praxis

Aufbau: Stress-Coach-Ausbildung

Beginn: 22. November 2026

Entwicklung während der Ausbildung

Verstehen: Du lernst, wie Stress wirklich entsteht und warum Menschen so reagieren, wie sie reagieren

Einordnen: Du erkennst Muster – bei dir und bei anderen und kannst Situationen klar analysieren

Steuern: Du entwickelst konkrete Strategien, um Stress bewusst zu beeinflussen

Begleiten: Du lernst, Menschen strukturiert zu coachen und echte Veränderung zu ermöglichen

Anwenden: Du setzt dein Wissen sicher in Coaching-Situationen ein – im Alltag und im professionellen Kontext

Klare Struktur und verlässlicher Rahmen:

Strukturierter Ablauf über sechs Monate | 6 Module

Kombination aus Live-Calls | eigenständigem Lernen | Übungs-Coachings

Alle Inhalte jederzeit verfügbar: digital | flexibel

Langfristiger Zugang

Zugriff auf alle Inhalte auch nach der Ausbildung

Zusätzliches Online-Programm zum Grundlagenwissen Stress

Direkte Anwendung statt Theorie:

du arbeitest von Anfang an mit echten Coaching-Situationen und bekommst einen Test-Coach und -Coachee gestellt

Du setzt Inhalte direkt im Alltag um

Persönliche Begleitung:

regelmäßige Live-Calls mit Jacob Drachenberg

Raum für Fragen und individuelle Themen - kontinuierliches Feedback

Bonus:

Inspirierende Bonus-Livecalls

Bei Bedarf ist die Übungszeit kostenlos verlängerbar

Mastermind-Gruppe um das Netzwerk aktiv zu vertiefen

Webinare zum Marketing- & Verkaufssystem als Coach

Häufig gestellte Fragen

Hier findest du alle relevanten Fragen und Antworten. Du hast weitere Fragen zu der digitalen Ausbildung zum Stress-Coach der Drachenberg Akademie? Kontaktiere uns gerne per Mail.

Für wen ist die Ausbildung zum Stress-Coach geeignet?

Die Ausbildung zum Stress-Coach eignet sich besonders gut für Coaches, Yogalehrer:innen, Personaltrainer:innen, Führungskräfte und Menschen, die in Heilberufen tätig sind. Besonders wenn du selbständig bist oder davon träumst, dich selbständig zu machen, macht die Ausbildung zum Stress-Coach Sinn. Auch wenn du nicht in diesen Berufen tätig bist, kann die Ausbildung dir helfen. Sobald du mit gestressten Menschen zu tun hast und ihnen helfen möchtest, ist die Ausbildung das Richtige für dich. Vereinbare einfach ein physisches Potenzialgespräch, um persönlich mit uns zu sprechen!

Wer steckt hinter der Drachenberg Akademie?

Auch wenn das Ganze vielleicht wie eine glatte Akademie aussieht, ist es das ganz und gar nicht. Die Drachenberg Akademie ist ein Familienunternehmen, das von Jacob Drachenberg geleitet wird. Jacob ist vor einiger Zeit selbst den Weg von kranker zu gesunder Stressbewältigung gegangen und kennt das Thema Stress durch stressbedingte chronische Depressionen nur zu gut. Aufgrund dieser Erfahrung brennt er für dieses Thema aus vollem Herzen und gibt dem Ganzen Leidenschaft, Authentizität und Persönlichkeit. Das Team der Drachenberg Akademie akzeptiert den ungesunden Status-Quo beim Umgang mit Stress in unserer Gesellschaft nicht und tritt jeden Tag aufs Neue für ihre Mission an: „Gesunde Stressbewältigung für alle Menschen verfügbar zu machen“.

Wie läuft die Ausbildung ab?

Welche Vorteile habe ich durch die Ausbildung?

In der Ausbildung lernst du den gesunden Umgang mit Stress und wie du diesen anderen Menschen vermittelst. Wenn du als Coach, Trainer, Yogalehrer oder in einem Heilberuf tätig bist, kannst du deinen Kund:innen dadurch ganzheitlich helfen und bessere Ergebnisse erzielen. Auch als Führungskraft kannst du deine Mitarbeitenden bei der Bewältigung von Stress sowie mit einem gesunden Arbeitsumfeld unterstützen. Egal ob im privaten oder beruflichen Leben: Die Methoden, die du in der Ausbildung lernst, kannst du auf jeden Lebensbereich übertragen.

Kann jeder an der Ausbildung teilnehmen oder muss ich bestimmte Voraussetzungen erfüllen?

Nein, nicht jeder kann die Ausbildung absolvieren. Uns ist es sehr wichtig, dass die Teilnehmer unsere Ansprüche an die Coaching-Verantwortung erfüllen. Dabei ist nicht entscheidend, ob du schon einen Hintergrund in diesem Bereich hast, sondern die menschliche Ebene muss stimmen. Zum Beispiel ist es wichtig, dass du sehr empathisch bist und was deine Motivation dahinter ist. Aber keine Sorge: Während du in dem kostenlosen Potenzialgespräch schaust, ob sich die Ausbildung für dich richtig anfühlt, werden wir dich besser kennenlernen und am Ende schauen, ob wir dir einen der begehrten Plätze in unserer Ausbildung anbieten können. Wir freuen uns auf das Gespräch mit Dir!