Wissen verändert noch keinen Alltag. Umsetzung schon.
Wir sind oft Wissensriesen – aber Umsetzungszwerge.
Wir wissen, dass wir Grenzen setzen sollten. Dass Pausen wichtig sind. Dass unsere Gedanken und Bewertungen Stress verstärken können.
Aber wenn der Alltag wieder voll wird, landen wir erstaunlich schnell bei unseren alten Mustern.
Deshalb zeigt dir dieses Video wie aus: „Eigentlich weiß ich das“
„Ich mache das wirklich anders“ wird.
